Ишиасът може да варира от лек до тежък. Повечето хора са запознати с тежки случаи поради интензивната прострелваща пулсираща болка. От друга страна, леките случаи могат да протичат с малък или никакъв дискомфорт или болка, но включват изтръпване, изтръпване, електрическо бръмчене и изтръпване. Това може да накара хората да мислят, че няма нищо лошо и кракът им просто е заспал. Може да дойде от нищото, тъй като нямаше очевидна травма на гърба или крака, причиняваща нараняване. Въпреки това, някъде по пътя на нерва, нервът е бил притиснат, прищипан, заклещен, заседнал или усукан, най-вероятно от спазма на мускулна група в долната част на гърба, задник, или краката, причиняващи симптомите на ишиас. Хиропрактиката, масажът и декомпресионната терапия могат да отпуснат мускулите, да облекчат симптомите, да освободят нерва и да възстановят функцията.

Симптоми на краката на ишиас

Седалищният нерв се простира от долната част на гръбначния стълб до краката. Симптомите на ишиас на краката могат да бъдат причинени от няколко възможности, които варират от синдром на пириформис до развиващ се подхлъзван диск или спазми на мускулите. Симптомите преминават през нерва и могат да се усетят навсякъде по пътя на нерва, не непременно при източника. Ето защо леките случаи могат да се проявят само с леко боцкане/изтръпване. Ако обаче не се лекува, причината може да прогресира и да се развие в тежък случай на ишиас.

Симптоми

Продължителността на времето, през което продължават симптомите на ишиас, ще зависи от основната причина. Например, ако причината е дискова херния, изтръпването може да продължи няколко седмици или месеци, докато дискът заздравее. Въпреки това, изтръпването може да бъде по-дълготрайно, ако ишиасът е причинен от дегенеративно дисково заболяване. Понякога нервът може да бъде трайно увреден, което води до хронична болка и изтръпване. Това е по-вероятно да се случи при хора с диабет или друго заболяване, което причинява увреждане на нервите.

• Различна степен на слабост на краката може да се появи, тъй като проблемите с корените на гръбначния нерв пречат на ефективната комуникация на сигнала между мозъка и мускулите на краката.
• Слабостта на краката може също да се тълкува като усещане за издърпване в крака.
• Може също да се появи слабост в мускулите на стъпалото или пръстите на краката.
• Движенията на краката като ходене, бягане, повдигане на крака или огъване на стъпалото също могат да бъдат засегнати.
• Усещанията за изтръпване и изтръпване могат да се влошат, когато седите или правите за дълги периоди от време или движите гърба по определени начини.

лечение

Хиропрактиката е отлична възможност за лечение на симптоми на ишиас и започва с персонализиран план, базиран на индивидуалните симптоми, нараняване и медицинска история. Хиропрактиците са невромускулно-скелетни експерти по гръбначния стълб, прешлените, околните мускули, тъкани и нерви. Лечението включва корекции на гръбначния стълб и крайниците за пренастройване на тялото, намаляване на възпалението, облекчаване на натиска, освобождаване на нерва и в крайна сметка позволява на тялото да активира естествените си лечебни процеси.

масаж

• Масажната терапия може да облекчи мускулното напрежение и спазмите в гърба и краката, намалявайки натиска върху седалищния нерв.
• Масажът също така увеличава кръвообращението и отпуска мускулите, ускорявайки заздравяването и възстановяването.

Електрическа стимулация

• Електрическата стимулация активира нервите и мускулите и намалява симптомите чрез блокиране на сигнали.

Физиотерапия

• Физиотерапевтичните упражнения могат да помогнат за разтягане и укрепване на мускулите на гърба и краката.
• Целенасочените упражнения могат да се правят у дома, за да продължите да укрепвате и поддържате мускулите.

Ортопедични средства за крака

• Използване на ортопедични устройства като опори за сводове или чашки за пети може да помогне за облекчаване на натиска върху краката.
• Подпорите за свода са особено полезни, ако симптомите на ишиас на стъпалото се обострят от плоски стъпала или други заболявания на стъпалото.
• Чашките на петите могат да помогнат при честото носене на високи токчета.

---

Специалисти по ишиас

---

Препратки

Американска академия на ортопедичните хирурзи. "Ишиас." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/sciatica/

Кливландска клиника. "Ишиас." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

Emary, Peter C. „Базирана на доказателства прогноза в случай на ишиас.“ Списанието на Канадската асоциация по хиропрактика том. 59,1 (2015): 24-9.

Фрост, Лидия Р и др. „Дефицитите в усещането на кожата на краката са свързани с промени в контрола на баланса при хронични пациенти с долна част на гърба, изпитващи клинични признаци на удар на лумбалните нервни корени.“ Походка и стойка об. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

Клиника Майо. "Ишиас." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

Национални институти по здравеопазване. "Ишиас." medlineplus.gov/sciatica.html

Shakeel, Mohammad и др. „Необичайна причина за ишиас.“ Вестник на Колежа на лекарите и хирурзите – Пакистан: JCPSP vol. 19,2 (2009): 127-9.

Тампин, Бриджит и др. „Разплитане на „ишиас“ за разбиране и характеризиране на соматосензорни профили и потенциални механизми на болка.“ Скандинавски журнал за болка том. 22,1 48-58. 2 август 2021 г., doi:10.1515/sjpain-2021-0058