Ето още една причина да станете от дивана: неактивността е свързана с по-голям риск от преддиабет, дори при възрастни със здраво тегло, установи ново проучване. Изследователи от Университета на Флорида казаха, че откритието може да помогне да се обясни защо до една трета от слабите възрастни американци имат преддиабет - повишена кръвна захар, но не и пълноразвиващ диабет.

„Открихме, че много хора, за които смятаме, че са със здравословно тегло – те не са с наднормено тегло или затлъстяване – не са метаболитно здрави“, каза водещият изследовател Арч Майнос III. Той е председател на изследванията, управлението и политиката на здравните услуги в университетския колеж по обществено здраве и здравни професии.

Майноус и колегите му анализираха данни от повече от 1,000 души на възраст 20 и повече години в Англия. Всички имаха здравословно тегло и нямаше диагноза диабет. Тези с неактивен начин на живот са по-склонни от активните хора да имат ниво на кръвна захар от 5.7 или повече, което Американската диабетна асоциация счита за преддиабет. Около една четвърт от всички неактивни хора и повече от 40 процента от неактивните хора на 45 и повече години отговарят на критериите за преддиабет или диабет, според проучването.

Изследването не установява пряка причинно-следствена връзка. Все пак тези неактивни хора може да имат нездравословно „затлъстяване с нормално тегло или „слаба мазнина““ – висок процент на мазнини към чисти мускули, казват изследователите.

„Нашите открития показват, че заседналият начин на живот се пренебрегва, когато мислим за здравословно тегло. Не бива да се фокусираме само върху приема на калории, теглото или [индекса на телесна маса] за сметка на активността“, каза Майноус в съобщение на университета.

Тъй като преддиабетът увеличава риска от диабет и други здравословни проблеми, проучването допълва все повече доказателства, че неактивността представлява риск за здравето, обясняват изследователите.

„Не се фокусирайте само върху скалата и не мислете, че сте добре. Ако водите заседнал начин на живот, уверете се, че ставате и се движите“, каза Мейнъус.

Резултатите от проучването са публикувани онлайн на 19 януари в Американски журнал за превантивна медицина.

ИЗТОЧНИК: Университет на Флорида, съобщение за новини, 19 януари 2017 г

За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .

Допълнителни теми: Chiropractic грижи за по-възрастните възрастни

С напредването на възрастта е нормално човешкото тяло да започне естествено да се изроди. Въпреки че дегенеративните промени в организма са нормални, често се срещат и усложнения, свързани със застаряването. Хиропрактиката е безопасна и ефективна, алтернативна възможност за лечение, използвана от много хора за предотвратяване, диагностициране и лечение на наранявания и състояния, свързани със структурите на гръбначния стълб. Изследванията показват, че хиропрактическото лечение може да помогне на по-възрастните възрастни да намерят облекчение от болки в шията и болки в гърба.

.video-контейнерно разположение: относително; дъно за подложка: 63%; подложка: 35px; височина: 0; преливане: скрито; .video-container iframeposition: абсолютно; отгоре: 0; ляво: 0; ширина: 100%; височина: 100%; граница: няма; макс ширина: 100% важно;!

 

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център