Стрес фрактури на ребрата се срещат при гребци, голфъри, кануисти, играчи на лакрос и бейзболни питчъри. Те са по-чести в спортове, включващи елемент на въртене на тялото с движение на лопатката през гръдния кош.

Стрес фрактурата се описва като претоварване на костта, причинено от повтарящо се натоварване поради определено движение. Всяко натоварване върху костта ще създаде напрежение в костта. Въпреки това, ако има достатъчно време за възстановяване, костта заздравява и става по-здрава. Това е известно като закон на Улф. Но ако натоварването на костта е твърде високо или твърде често, тогава костта не се възстановява достатъчно бързо, възниква реакция на стрес и последва фрактура.

При гребането повтарящото се натоварване се създава от няколко фактора. Мускули като предния зъбец и корема, които се прикрепят директно към ребрата, могат да доведат до натоварване на гръдния кош поради свиване. Лошата техника на гребане, вероятно причинена от лоша гъвкавост на тазобедрената става, която изисква прекомерна компенсаторна ротация на гръдния кош, може да доведе до разрушаване на ребрата.

Други причини включват проблеми с оборудването като типа гребло (по-леките карбонови гребла увеличават натоварването на ребрата) и по-големите лодки с повече съпротивление и позиция в лодката (гребците с лък имат по-малко заболеваемост поради по-ниската честота на загребване и сила). Напречното сечение и плътността на ребрата също оказват влияние върху вероятността от стрес фрактури, а жените имат по-висок шанс поради по-голямата вероятност от проблеми с костната плътност. И накрая, тренировъчни променливи като обем, интензивност, тип натоварване и тренировка извън водата също могат да бъдат фактори за развитието на стрес фрактура.

Признаците и симптомите обикновено са ясни. Те включват генерализирана болка в ребрата с фокусирано място на чувствителност, болка, търкаляща се по ребрата по време на сън и болка при дълбоко дишане. Те могат да бъдат потвърдени със сканиране на костите (черно петно) и/или ЯМР (бяло петно).

За съжаление на гребеца, незабавното лечение на нараняването включва почивка. Обикновено 4-6 седмици разстояние от гребане ще бъдат достатъчни, за да се даде възможност за заздравяване на костите, последвано от прогресивно увеличаване на натоварването при гребане за още 4 седмици, преди спортистът да се върне към пълноценна тренировка.

Допълнителни теми: Chiropractic и Athletic Performance

Хиропрактиката е популярна алтернативна възможност за лечение, която се фокусира върху диагностицирането, лечението и предотвратяването на наранявания и/или състояния, свързани с мускулно-скелетната и нервната система, предимно гръбначния стълб. Много спортисти и граждани търсят хиропрактика, за да възстановят естественото си здраве и уелнес; обаче е доказано, че хиропрактиката е от полза за спортистите, като повишава техните спортни постижения.