Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Тригерни точки, засягащи долната част на торса

Въведение

Долните крайници на тялото имат много важна роля, тъй като помагат да поддържат тежестта на горната част на тялото и осигуряват стабилност на долната част на тялото. Долната половина на тялото се състои от долната част на корема, бедрататазов, и области на седалището, които имат различни мускули около лумбален и тазовите области на гръбначния стълб. Тези мускули помагат за защитата на долните жизненоважни органи и работят с централната нервна система, за да използват сензорно-моторната функция на краката и стъпалата. Когато обичайните фактори като продължително седене или изправянето започне да засяга долната част на тялото, това може да причини болка, която се разпространява надолу към краката и да изтласка долните крайници, за да се развият симптоми, свързани с тригерни точки в долната част на торса. Днешната статия разглежда долната част на торса, как тригерните точки влияят на долната част на торса и терапевтичните начини за управление на тригерните точки в долната част на торса. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които включват различни техники в по-неадекватни лечения на болка в тялото, свързани с тригерните точки, за да помогнат на хора, страдащи от подобни на болка симптоми по протежение на долните мускули на торса по долните крайници на тялото. Ние насърчаваме и ценим пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на тяхната диагноза, особено когато е подходящо. Ние разбираме, че обучението е отлично решение за задаване на сложни въпроси на нашите доставчици по желание на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Какво представлява долната част на торса?

 

Чувствате ли скованост около бедрата напоследък? Забелязали ли сте, че постоянно се накланяте напред, причинявайки напрежение в долната част на гърба? Или сте изпитвали болка на едно място в долната половина? Когато се занимаваме с тези проблеми в долната половина на тялото, това може да корелира със сомато-висцерални симптоми, свързани с тригерни точки в долната част на торса. The долната част на торса на човешкото тяло, или долната част на корема, се определя като предната област на тялото между гръдната диафрагма и служи като кухина, в която се помещават храносмилателната, пикочната, ендокринната и частите на репродуктивната система. Долната част на торса има различни мускули и нерви, които обграждат долната част на гърба, бедрата, таза и областта на седалището на тялото, която стабилизира краката при движение и поддържа горната част на тялото. Мускулите в долната част на торса също обграждат лумбалните и тазовите области на гръбначния стълб, за да предпазят ставите и прешлените от дисфункция. Когато проблемите започнат да нарастват и засягат долната част на торса, това може да доведе до припокриващи се проблеми, засягащи долните крайници на тялото.

 

Как тригерните точки влияят на долната част на торса?

 

Някои от проблемите, засягащи долната част на торса, които повечето хора не осъзнават, са, че продължителното седене или стоене може да причини проблеми на краката, бедрата, таза и стъпалата. Това кара кръвоснабдяването да се събира в краката и стъпалата, като по този начин причинява подуване и мускулна слабост в мускулите на долната част на торса. Друг проблем е, когато долната част на торса е претърпяла травматично събитие, което може да накара засегнатите мускули да развият малки възли, известни като тригерни точки, които да причинят проблеми в долната част на гърба, бедрататаз, и областта на седалището на тялото. Проучванията разкриват че тригерните точки често се характеризират с болка, причиняваща ограничен обхват на движение в ставите, като същевременно причиняват мускулна контрактура и имитират други хронични състояния, засягащи мускулите. Когато тригерните точки засягат мускулите в долната част на торса, „Миофасциална болка и дисфункция“, написана от д-р Джанет Травел, MD, болката, свързана с движение, може да причини изтръпване или електрически усещания надолу към долните крайници, причинявайки сомато-висцерална болка към долната част на торса. Тъй като нервните коренчета от гръбначния мозък се разклоняват към различните мускули и се дразнят, причинявайки болка, насочена към различни области на долните крайници.

 


Тригерна точка терапия за корема - Видео

Сблъсквали ли сте се с проблеми с мобилността на бедрата? Какво ще кажете за болка в кръста, след като сте били в прегърбена поза за продължителен период от време? Или сте имали проблеми в областта на таза? Много от тези проблеми са свързани с тригерни точки, свързани с долната част на торса. Тригерните точки или синдромът на миофасциалната болка се причиняват, когато засегнатите мускули са били претоварени или са претърпели травматично събитие, което причинява пренасочена болка към различни места на тялото. Видеото обяснява къде се намират тригерните точки в долната част на торса, особено в корема и как да ги освободите чрез палпации и масаж. Тези техники могат да помогнат за намаляване на симптомите на болка, които засягат долната част на торса и да предотвратят развитието на миофасциална болка в бъдеще.


Терапевтични начини за управление на тригерни точки в долната част на торса

 

Специалисти по болка като хиропрактици и масажисти ще използват различни техники за намаляване на болката и облекчаване на тригерните точки от засегнатите мускули. Мнозина често отиват при специалист по болката, който се занимава с тригерни точки чрез препоръки от техния първичен лекар. Те ще преминат през процес на преглед и ще обяснят на специалиста по болката къде се намира болката. След това те ще изготвят план за лечение с основния лекар на пациента, което им позволява да следват рутина, за да предотвратят връщането на болката. Различни техники като разтягане на корема, упражнения и почивка могат да управляват задействащите точки от връщане към засегнатите мускули и дори да помогнат за връщането на мускулната сила в тялото.

 

Заключение

Долната част на торса се състои от бедрата, долната част на гърба, таза и областта на седалището, като същевременно защитава жизненоважните органи на тялото. Долната част на торса спомага за стабилизирането на долните крайници на тялото и поддържа тежестта на горната част на тялото. Когато нормални проблеми като продължителното седене или стоене започнат да причиняват мускулно напрежение в областта на долната част на торса, това може да развие тригерни точки, които да причинят различни проблеми в тази област и да причинят проблеми с мобилността в долната част на корема. Когато болката стане непоносима, много хора отиват при специалист по болки, за да им помогне да управляват задействащите точки от засягане на долната част на торса и да възстановят подвижността на долните крайници.

 

Препратки

Акамацу, Флавия Еми и др. „Анатомична основа на миофасциалните тригерни точки на мускула Gluteus Maximus.“ BioMed Research International, Хиндауи, 2017 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5733974/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 2: Долни крайници. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Уейд, Кристиан I и Матю Дж. Стрейц. „Анатомия, корем и таз, корем – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 25 юли 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553104/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи долната част на торса" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи долната част на торса" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба