Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Тригерни точки, засягащи мускулите на врата и далака

Въведение

шия е конекторът към главата и раменете, позволяващ мобилност и функционалност за стабилизиране на главата от падане. Вратът също е част от шийни прешлени, където много невронни пътища, връзки и мускули работят с централната нервна система за осигуряване на сензорно-моторни сигнали към мозъка. Мускулите на врата също работят заедно с мускулите на раменете и горната част на гърба, за да функционират за горните крайници. Те са известни като мускулите на далака и подпомагат поддържането на шийния отдел на гръбначния стълб. Въпреки това, като всички мускули в тялото, шията може да се поддаде на травматични наранявания или общи фактори, които могат да причинят прекомерна употреба, нараняване и напрежение на мускулите на врата, за да накарат нервите да изпращат разрушителни сигнали към мозъка и да се развият проблеми. Днешната статия разглежда мускулите на далака на врата, как тригерните точки влияят на мускулите на далака и как да управлявате болката във врата, свързана с тригерните точки. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които са специализирани в лечение на опорно-двигателния апарат, за да помогнат на лица, страдащи от миофасциална болка, свързана с болка във врата, засягаща мускулите на далака. Ние също така насочваме нашите пациенти, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Гарантираме да открием, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Хименес DC разглежда тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Мускулите на далака на шията

 

Изпитвали ли сте мускулна болка във врата? Какво ще кажете за усещането за стягане отстрани на врата, когато движите главата си от едната страна на другата? Или случайните главоболия сякаш изскачат от нищото и оказват влияние върху деня ви? Повечето от тези симптоми са свързани с болка във врата, засягаща мускулите на далака и могат да причинят припокриващи се проблеми, засягащи врата и горната част на гърба. The мускули на далака са разделени на две мускулни групи: splenius capitis и splenius cervicis. И двата мускула на далака имат работа за функционалността на врата. Splenius capitis осигурява въртене и екстензия към главата, докато splenius cervicis осигурява въртене и се простира до шийния отдел на гръбначния стълб. Влакната на splenius capitis са свързани с SCM (стерноклеидомастоиден) мускул, който помага за движението на главата. Splenius cervicis обхваща горните три шийни прешлена и прикрепя техните мускулни влакна към мускулите на лопатките. Въпреки че тези два мускула предлагат различни функции, те потенциално могат да участват в наранявания, които могат да причинят проблеми с врата и горната част на гърба.

 

Как тригерните точки влияят на мускулите на далака

 

Едно от най-честите оплаквания, които изглежда са засегнати от много хора, е болката в рамото и врата. Различни фактори могат да причинят въздействие върху раменете и шията поради прекомерно използване на мускулите на далака, свързани с врата и раменете, и развиване на тригерни точки, свързани с мускулите на далака. Проучванията разкриват че тригерните точки или миофасциалната болка могат да направят мускулите на далака свръхчувствителни и нежни по опънатата лента на мускулите на далака. До този момент мускулите на далака стават осезаеми и предизвикват локализирана болка в други структури по шията, раменете и главата. Задействащите точки са малко сложни за диагностициране, защото имитират други хронични проблеми, които засягат тялото и потенциално включват много често срещани симптоми, които могат да се появят ежедневно. Проучванията разкриват че често срещаните симптоми като главоболие са свързани с тригерни точки по мускулите на главата, шията и раменете. Тъй като тригерните точки са трудни за диагностициране, те могат да направят опъната лента на мускулно-скелетните влакна и да станат или активни, или латентни, когато върху засегнатата област е натиск. До този момент се появява напрежение в главата, шията и раменете на тялото. За щастие, различни начини за справяне с болката в тригерната точка са свързани с болка във врата по протежение на мускулите на далака.


Тригерни точки и мускули на далака - Видео

Справяли ли сте се със случайни главоболия, които се появяват случайно през целия ден? Какво ще кажете за скованост и чувствителност на мускулите, разположени на врата и раменете? Или сте имали лош сън през цялата нощ? Повечето от тези симптоми са свързани с болка в тригерната точка, свързана с болка във врата по дължината на мускулите на далака. Видеото по-горе обяснява как точките на задействане влияят на мускулите на далака и някои от причините, които водят до развитието на болка в точката на задействане по протежение на мускулите на далака. Много хора, които се занимават с тригерни точки, свързани с болки във врата, често обясняват на лекарите си, че са усещали мускулна скованост по врата, което води до ограничена подвижност. Проучванията разкриват че активните миофасциални тригерни точки по протежение на мускулите на врата и раменете предизвикват препратена болка, за да допринесат за симптоми на интензивност на болката, увреждане и лошо качество на съня до механична болка във врата. До този момент много хора се опитват да включат различни лечения за облекчаване на симптомите и управление на болката във врата, свързана с тригерните точки.


Управление на болка във врата, свързана с тригерни точки

 

Много хора, които се справят с болки във врата, свързани с тригерни точки по дължината на мускулите на далака, често не осъзнават, че някои причини влияят на това как се използват мускулите. Обикновени фактори като лоша стойка, гледане надолу към телефоните или навеждане по-близо до екрани може да причини напрежение на мускулите на далака. Обратно, травматични фактори като камшичен удар или автомобилни инциденти могат да причинят болка на мускулните влакна. Различни начини за справяне с болката във врата, свързана с тригерните точки, са неинвазивни, освен ако болката не е силна. Когато човек отиде при основния си лекар за рутинен преглед, той описва симптомите на болка, засягащи тялото му, докато лекарят го преглежда. След като проблемът бъде диагностициран, много лекари ще насочат пациентите си към специалист по болката, специализиран по въпроса. Да речем, че ако човек се справя с болка във врата, свързана с болка в точката на задействане по мускулите на далака, която му причинява главоболие, ще бъде насочен към специалист по болки като хиропрактор за облекчаване на миофасциална болка по протежение на мускулите на далака, които страдат от спинална сублуксация в опорно-двигателния апарат. Корекциите на гръбначния стълб позволяват на скованите мускули да се разхлабят и дори да нарушат адхезията на тригерните точки върху мускула. Включването на хиропрактика за лечение на болка във врата, свързана с тригерни точки, може да върне функционалността на тялото.

Заключение

Вратът позволява на главата да бъде подвижна и я поддържа стабилна. Като част от цервикалния гръбначен стълб, шията има много невронни пътища, връзки и мускули, които работят с централната нервна система, за да осигурят сензорно-моторна функция. Мускулите, които осигуряват функционалност на раменете, шията и горната част на гърба, се наричат ​​мускули на далака. Мускулите на далака се състоят от две групи: capitis и cervicis, които имат различни задачи за функционалност на врата. Въпреки това, както всеки мускул в тялото, може потенциално да бъде повлиян от различни проблеми, които могат да причинят проблеми с врата и горната част на гърба. Честите и травматични проблеми могат да доведат до развитие на миофасциална тригерна болка по мускулите на врата. До този момент причинява болка във врата и увреждане на врата. Когато това се случи, има различни лечения за справяне с болката във врата, свързана с миофасциална болка и облекчаване на симптомите, причинявайки облекчение на врата.

 

Препратки

Chatchawan, Uraiwan и др. „Характеристики и разпределение на миофасциалните тригерни точки при индивиди с хронично тензионно главоболие.“ Списание за физикална терапия, The Society of Physical Therapy Science, април 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Хенсън, Бранди и др. „Анатомия, гръб, мускули – StatPearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 10 август 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537074/.

Muñoz-Muñoz, Sonsoles и др. „Миофасциални тригерни точки, болка, увреждане и качество на съня при хора с механична болка във врата.“ Списание за манипулативна и физиологична терапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, октомври 2012 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158466/.

Рибейро, Даниел Кюри и др. „Разпространението на миофасциалните тригерни точки при заболявания, свързани с врата и раменете: систематичен преглед на литературата.“ BMC мускулно-скелетни нарушения, BioMed Central, 25 юли 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи мускулите на врата и далака" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи мускулите на врата и далака" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба