Редица фактори могат да играят съществена роля в преживяването на хронична болка. Болката е нормална реакция на тялото към нараняване или заболяване, но за много хора болката може да бъде постоянна.

 

Когато болката продължава от 3 до 6 месеца или повече, това се нарича хронична болка. Ако ви боли ден след ден, това може да се отрази на вашето емоционално и физическо здраве. И ако вашето емоционално и физическо здраве са засегнати, различни основни микроорганизми също могат да бъдат засегнати. За да се поддържа цялостното здраве и благополучие, следването на биоцентричен подход често може да помогне за най-доброто разбиране на въздействието от поддържането на здравето на всяка част, която прави човешкото тяло. Може да е полезно да разгледате този модел, за да концептуализирате сложната природа на това често състояние.

 

 

Увреждане на тъканите

 

Това е увреждане или нараняване на тъканта, което често обикновено може да бъде началото на болка. Увреждането на тъканите причинява вход в нервната система, обикновено идентифициран като сигнал за болка. Това се нарича още „ноцицептивен вход“. Всяка клетка в тялото се събира, за да образува различни сложни тъкани, които независимо се събират, за да образуват органи и други важни структури, всяка от които отговаря за изпълнението на основни функции за тялото.

 

Биоцентризмът, възгледът или убеждението, че правата и нуждите на хората сами по себе си не са по-важни от тези на другите живи същества, обяснява как грижата за всяка отделна структура в тялото, като клетките, които образуват тъкани, дори включително микроорганизми, може осигуряват благосъстоянието на тялото като цяло. Повредените тъкани често могат да бъдат признак за по-дълбок проблем в човешкото тяло. Увреждането на тъканите може да бъде допълнително причинено от различни други проблеми.

 

Усещане за болка

 

Най-просто казано на този модел, усещането за болка е действителното възприятие, което възниква в мозъка след нервните сигнали, дължащи се на ноцицепция, които пътуват от периферията към централната нервна система. Докато ноцицепцията възниква на мястото на нараняване, усещането за болка се усеща в мозъка. Човешкото тяло не е просто един организъм, то се състои от голямо разнообразие от микроорганизми, много от които спомагат за поддържането на доброто състояние на нервната система.

 

Мнение

 

Възникват познания или идеи и са оценка на сигнала за усещане за болка, идващ в нервната система, както и на събитията около нея. Тези мисли могат да бъдат несъзнателни или съзнателни и ще повлияят на начина, по който се възприемат сигналите за болка. Например, общите болки в тялото и сковаността традиционно се считат за „добра болка“, когато се случват след енергична тренировка, докато се възприемат като лоша болка, когато са свързани със здравословно заболяване, като фибромиалгия, хронично заболяване, характеризиращо се с широко разпространена мускулно-скелетна болка, умора и чувствителност.

 

Емоциите

 

Психологическият компонент на болката е реакцията на човека към мислите за болката. Ако вярвате (мислите), че болката е сериозна опасност (напр. тумор), впоследствие емоционалните реакции ще включват страх, депресия и тревожност, наред с други. Ако смятате, че болката не е заплаха, тогава психологическата реакция вероятно ще бъде незначителна. Хроничната болка е погрешно разбрано състояние и се съобщава, че нейните ефекти причиняват редица емоционални, както и психични разстройства, поради трудната способност за оценка на такива състояния.

 

Страдание

 

Терминът „страдание“ често се използва като синоним на „болка“, въпреки че те са теоретично и концептуално различни. Например, счупена кост може да причини болка без дискомфорт (тъй като човекът знае, че болката не е смъртоносна и костта ще заздравее). За сравнение, болката в костите, дължаща се на тумор, може да причини същата болка при прекъсване, но страданието ще бъде много по-голямо поради „значението“ зад болката (този тумор може да бъде животозастрашаващ). Страданието е свързано с психологическия компонент на болката. За определени състояния, които причиняват хронична болка, често наблюдавани при пациенти с фибромиалгия, състояние, за което се смята, че няма лечение, самият факт, че симптомите на дискомфорт на индивида никога няма да „изчезнат“, може да доведе до голямо страдание.

 

Болково поведение

 

Болковото поведение се дефинира като неща, които хората правят, ако изпитват болка или страдат. Това са поведения, които другите наблюдават като показващи болка, като накуцване, гримаса, говорене за болката, движение и приемане на болкоуспокояващи. Болковото поведение е в реакция на всички други аспекти в модела на системата за болка (увреждане на тъканите, усещане за болка, мисли, емоции и дистрес). Житейският опит, очакванията и етническите влияния също влияят на поведението на болката от начина, по който болката се изразява в термини. Интересното е, че поведението на болката също се влияе от околната среда, например как реагират другите.

 

Според биоцентризма грижата за околната среда, включително грижата за всички форми на живот, като растенията и животните, наред с другото, в крайна сметка е важна за здравето и благосъстоянието на всеки организъм. Например, ако храната, която ядем, се грижи правилно, пълните й ползи могат да бъдат усвоени правилно. Храненето е важен фактор, допринасящ за хората с хронична болка. Балансираното хранене, състоящо се от здравословни продукти, може да помогне.

 

Освен това, психосоциалната среда включва всяка една от среди, в които дадено лице пребивава, работи и играе. Проучванията постоянно доказват, че тази среда влияе върху това как индивидът ще разкрие поведението на болката.

 

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 . 

 

От д-р Алекс Хименес

 

Допълнителни теми: Уелнес

 

Цялостното здраве и уелнес са от съществено значение за поддържането на правилното психическо и физическо равновесие в тялото. От хранене на балансирано хранене, както и упражняване и участие в физически дейности, за да спите здравословно време на редовна основа, следвайки най-добрите съвети за здраве и уелнес може в крайна сметка да спомогне за поддържането на цялостното благосъстояние. Яденето на много плодове и зеленчуци може да помогне много на хората да станат здрави.

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център