Индивидите могат да изпитват скованост на мускулите на гърба с години и да не го осъзнават. Това е така, защото мускулите постепенно се стягат и тялото бавно започва да се привиква към усещането и позицията, че става нормално. И продължава с постепенно засилващи се болки. Едва когато човек е претърпял терапевтичен масаж и хиропрактика, той осъзнава колко стегнат и скован е бил. Това е моментът, когато хората осъзнават как работи тяхната мускулно-скелетна система и трябва да поддържат хлабава, гъвкава мускулна тъкан за мобилност и функция. Клиниката по медицинска хиропрактика и функционална медицина при наранявания може да лекува, рехабилитира, обучава и подобрява цялостното здраве на индивида.

Мускулна ригидност

Когато тялото трябва да се движи, мозъкът изпраща нервен сигнал до мускулите в тази област, което кара мускулите да се стягат или свиват. Мускулите могат да се свиват малко или много, в зависимост от дейността. След свиване мускулите се отпускат до следващия път, когато са необходими. Мускулна ригидност се случва, когато мускул или група от мускули остават напълно или частично свити за продължителен период от време. Нервните сигнали продължават да казват на мускула да се свие, дори когато мускулът вече не е необходим. Това може да продължи няколко часа или дни.

Колкото по-дълго мускулът остава свит, толкова повече симптоми се появяват и продължават. Мускулната ригидност често се предизвиква от стрес. Стресът засяга нервната система на тялото, включително нервите и тяхната функция. Нервната система може да реагира на стреса чрез генериране на допълнителен натиск върху кръвоносните съдове, намаляване на кръвообращението и причиняване на напрежение и болка.

Причини

Някои лекарства, като статини, може да причини мускулна ригидност и няколко състояния също могат да допринесат за това. Те включват:

• Дехидрация е състояние в резултат на недостатъчно пиене на вода.
• Повтарящо се нараняване е нараняване на мускулите или нервите поради мускулна претоварване.
• Прищипани нерви.
• Мускулна болка със забавено начало е скованост и болка, които се развиват часове или дни след тежка физическа активност и упражнения.
• Синдром на хроничната умора е състояние, което причинява силна умора, проблеми със съня и болка.
• Синдром на миофасциална болка е хронично заболяване, при което натискът върху чувствителни мускулни точки причинява болка.
• Ревматоиден артрит е хронично възпалително заболяване, засягащо ставите.
• Фибромиалгия. е хронично заболяване, което може да причини мускулна болезненост, болка и скованост.
• клаудикация е състояние, при което се появяват спазми поради липса на приток на кръв към мускулите, обикновено в краката.
• Лаймска болест и петниста треска на Скалистите планини фитилни заболявания, които могат да причинят увреждане на нервите.
• Амиотрофична латерална склероза е невродегенеративно заболяване което причинява проблеми с нервите и загуба на доброволен мускулен контрол.
• Синдром на хронично натоварване е състояние на мускулите и нервите, което причинява болка и подуване.
• дистония е състояние, което причинява случайни/неволни мускулни контракции.
• кожна туберкулоза е хронично възпалително заболяване, което може да причини болки в ставите и скованост.
• болестта на Паркинсон е неврологично заболяване, което засяга движението.
• Полимиалгия ревматика е хронично възпалително заболяване, което може да причини мускулна болка и скованост.
• Бактериални и вирусни инфекции.

лечение

Целта на лечението е да се обучат мускулите да се отпуснат напълно. Използваното специфично лечение може да варира в зависимост от причината и тежестта.

Chiropractic

Chiropractic лечение ще обърне внимание на състоянието или нараняването и след това на мускулната ригидност. Лечението включва масажиране (ръчно и ударно) на зоните за отпускане и разтягане на стегнатите тъкани. Хиропрактиката освобождава и подравнява неправилно подредените стави и кости в правилната им позиция. Централната нервна система разпознава новото позициониране като естествено енергийно ефективно. Въпреки това, все още ще има болки и болезненост, докато тялото се адаптира, докато стане по-последователно и нормално за индивида.

Домашна терапия

Препоръчва се домашна терапия с физиотерапия и/или хиропрактика, за да се поддържа гъвкавостта и да се направят необходимите промени/корекции в плана за лечение, докато пациентът напредва и мускулите започват да се придържат към масажа, манипулацията и обучението. Те могат да включват следното:

• Прилагането на топъл компрес или нагревателна подложка върху засегнатата област увеличава кръвообращението.
• Целенасочени нежни разтягания.
• Избягване на определени дейности, които могат да накарат мускула да стане отново твърд, докато тялото не е готово.
• Насърчаване на мускулите да се отпуснат с помощта на:
• Йога
• Дълбоко дишане
• Медитация
• Тай чи
• Biofeedback
• Музикална и арт терапия
• Ароматерапия

---

Обяснение на ишиас

---

Източници

Chandwani D, Varacallo M. Exertional Compartment Syndrome. [Актуализирано на 2022 септември 4 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида): StatPearls Publishing; януари 2022 г. Достъпен от: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544284/

Чу, Ерик Чун-Пу и др. „Хиропрактика за болестта и деформацията на Паркинсон.“ Вестник за медицина и живот том. 15,5 (2022): 717-722. doi:10.25122/jml-2021-0418

Джоши, Адити и др. „Ефективност на миофасциалното освобождаване (MFR) срещу високочестотна транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) за облекчаване на болката и функционално подобрение при студенти с трапецовидна миалгия.“ Cureus vol. 14,10 e29898. 4 октомври 2022 г., doi:10.7759/cureus.29898

Тан, Ксуели и др. „Ефикасността на протоколите за музикална терапия за намаляване на нивата на болка, тревожност и мускулно напрежение по време на смяна на превръзката при изгаряне: проспективно рандомизирано кръстосано проучване.“ Вестник за грижа и изследване на изгаряния: официална публикация на Американската асоциация по изгаряния том. 31,4 (2010): 590-7. doi:10.1097/BCR.0b013e3181e4d71b