Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Хранене на гладно

Ел Пасо, Тексас. Хиропрактикът д-р Алекс Хименес разгражда диетата, имитираща гладуването. За какво става въпрос, как да го приемате и ползите за здравето.

Пости с храна!

  • Най- 5 Ден Диета, имитираща гладуване™, или FMD, е първата програма за хранене на гладно.
  • Изработени от натурални съставки.
  • Ястията се консумират пет дни.
  • Тялото (клетъчните пътища) не разпознава храната като храна.
  • Това поддържа тялото в режим на гладно.
  • Тази диета е доказано за насърчаване на цялостното здраве.
  • Намалете излишната мазнина.
  • Позволете си свободата.

Научно разработен и клинично тестван в Института за дълголетие към Университета на Южна Калифорния. Воден от д-р Валтер Лонго, USC Longevity Institute обединява мултидисциплинарни подходи за изследване на стареенето за подобряване на здравословния начин на живот.

FMD е единствената програма за хранене, която осигурява на тялото оптимална храна, която поддържа тялото режим на гладно.

пост, имитиращ диета ел пасо tx.

Защо да приемате ProLon®?

Две десетилетия научни открития в Университета на Южна Калифорния.

пост, имитиращ диета ел пасо tx.

Хранителни технологии

  • Изцяло натурални, растителни, висококачествени храни и добавки
  • Насладете се на ползите от гладно, но с естествени храни
  • Удобно опаковани в единични порции за всеки ден от програмата

Какво ProLon® може да направи за вас

  • Намаляване на телесните мазнини
  • Намаляване на телесното тегло
  • Запазете чистата телесна маса
  • 60% загуба на тегло поддържа 3 месеца след възобновяване на нормалната диета

Поддържайте здрави нива

  • Кръвна захар
  • Кръвно налягане
  • Холестерол
  • триглицеридите
  • С-реактивни протеини
  • Стволови клетки Инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF-1

Програма за хранене

Как да следвате програмата

  • Консумирайте компонентите на програмата за хранене ProLon® в продължение на пет последователни дни
  • Не консумирайте допълнителна храна / течност, различна от вода или билкови чайове, без кофеин или добавки
  • Не се допускат безалкохолни напитки
  • Възобновете здравословната диета за останалата част от месеца

Да се за да увеличите максимално ползите, трябва да сведете до минимум консумацията на кофеин до 1 чаша кафе или чай без добавки или подсладители на ден по време на 5-дневната програма.

пост, имитиращ диета ел пасо tx.

Възобновяване на редовната диета

В края на програмата на Ден 6 за период от 12 часа

  • Течни храни като супи и плодови сокове
  • Леки ястия: ориз, макаронени изделия, малки порции риба / месо / бобови растения
  • Избягвайте преяждане

Бързо за изпълнение

Какво да очаквам

Индивиди, приемащи ProLon®, съобщават

  • Подобрени нива на енергия
  • По-малко умора
  • По-мека и блестяща кожа
  • Положително въздействие върху начина на живот
  • По-здравословен избор и по-малко хранене
пост, имитиращ диета ел пасо tx.

Колко често трябва да приемате 5-дневната диета ProLon®?

Протоколът за клинични изпитвания на ProLon включва три последователни цикъла на ProLon (само 5 дни на месец в продължение на три последователни месеца). От практикуващия зависи да реши най-добрия протокол, който биха искали да използват за всеки пациент. Препоръчва се за пациенти със затлъстяване или наднормено тегло да използват ProLon за един протокол от три цикъла и препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, за да преоцените и да определите дали са постигнали целите си или дали повече цикли биха били полезни. Ако пациентът не е с наднормено тегло и се храни и тренира добре, се препоръчва да приемате продукта 1-2 пъти годишно.

Предпазни мерки

  • Поради ниската калоричност на 5-дневната програма за хранене ProLon®, лицата не трябва да приемат ProLon® в комбинация с лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта, освен ако не са одобрени от Вашия медицински специалист.
  • Пийте най-малко 8 чаши вода, за да сведете до минимум риска от дехидратация.
  • Избягвайте консумацията на алкохол, напрегнатите упражнения и излагането на високи температури (напр. Сауни, спа центрове, джакузи) или студена среда и плуване.
  • Управлявайте внимателно моторно превозно средство и тежки машини, докато не стане известно как ProLon® може да Ви повлияе.

Методология на клиничните изследвания

Предклиничните и клиничните проучвания доказаха, че периодичното гладуване, което се прави в продължение на няколко дни, е мощна интервенция, с която телата ни се научиха да се справят, като се защитават и подмладяват по естествен път. 5-дневната диета ProLon, имитираща гладуване, е клинично тествана и е установено, че насърчава благоприятни ефекти при голямо разнообразие от състояния, вариращи от наднормено тегло и кръвна захар на гладно до растежни фактори, свързани с увреждане на ДНК и стареене.

  • Рандомизирано контролно проучване от 100 субекта
  • 71 завършиха 3 цикъла на ProLon® или в рандомизирана фаза (N=39) или
  • След преминаване от контролна диета към групата на шап (N = 32)
  • Контролните субекти продължават нормалната диета.
  • Участниците в ProLon® са консумирали диета, имитираща гладуване (FMD) в продължение на 5 дни на месец в продължение на 3 месеца.
  • Измерванията се извършват преди диетата (Преди) и (По време на) период на възстановяване и. \ t (След) цикълът 3rd.
пост, имитиращ диета ел пасо tx.

Резултати от клинично изследване

Резултати от повишената кохорта на риска

ProLon® е клинично тествана, лесна за приемане 5-дневна програма за хранене, която подобрява вашето здраве без драматични промени в начина на живот.

Резултати от предклинични изпитвания за шап

пост, имитиращ диета ел пасо tx.
  • В първото проучване от Clinical and Translational Report е доказано, че дрождите, които периодично са лишени от храна, имат по-дълга продължителност на живота, отколкото дрожди, хранени нормално.
  • Второто проучване включваше хранене на група мишки със специализирана диета за четири дни в месеца.
  • Диетата намалява приема на калории и приема на протеини.
  • Учените тествали маркери в кръвта на мишките и установили, че диетата подражава на продължително гладуване само на вода.
  • След връщане към редовното хранене, мишките възвърнаха по-голямата част, но не цялата, от загубеното тегло.
  • Разликите между диетата, имитираща гладуването, и контролните групи включват подобрен метаболизъм и когнитивна функция, постепенна загуба на тегло, подмладяване на мускулите, по-висока костна плътност, 40% по-малко злокачествени лимфоми, регенерация на имунната система и по-дълга средна продължителност на живота.

Трето проучване е направено с хора.

  • Имаше деветнадесет участници и деветнадесет участници в контрола с широк кръг от възрасти (19-75).
  • Членове от двата пола и различни раси, така че изследването представляваше общ разрез на възрастното население.
  • Хората от групата за диета, която имитира гладно, бяха снабдени с храната, която трябваше да ядат през петте дни.
  • Учените бяха доволни от нивото на спазване на диетата и повечето от тях съобщаваха за леки или никакви отрицателни ефекти върху бързите дни.
  • Резултатите показват, че участниците в шап са имали средно:
  • 3% намаление на теглото
  • Намаляване на висцерална мазнина
  • Намаляване на С-реактивния протеин
  • Подмладяване на имунната система

Кой не трябва да използва ProLon®

  • Деца на възраст под 18
  • Жени, които са бременни или кърмят
  • Лица, които са алергични към ядки или соя
  • Лица с индекс на телесна маса (ИТМ) <18
  • Лица, диагностицирани със сериозни медицински състояния или заболявания, освен ако не са одобрени писмено от лекар, подходящо обучен да лекува това състояние.
  • Индивиди, които са били сериозно отслабени от заболяване или медицинска процедура
  • Лица, които приемат лекарства, които не могат да се консумират безопасно с диета с ограничени калории, освен ако не са упълномощени писмено от лицензиран лекар
  • Лица с диабет (тип 1 и тип 2), сърдечно-съдови заболявания и рак, освен ако не са одобрени писмено от лицензиран лекар. ProLon® никога не трябва да се комбинира с лекарства за понижаване на глюкозата, като метформин или инсулин.
  • Постенето е забранено за хора с определени метаболитни заболявания, като тези, които засягат глюконеогенезата.
  • Лица с анамнеза за значимо сърдечно заболяване, особено некомпенсирана застойна сърдечна недостатъчност NYHA степен 2 или повече или LVEF <40% при всяка предварителна оценка
  • Лица с анамнеза за синкоп (припадък) с ограничение на калориите или други медицински съпътстващи заболявания Лица, които имат специални хранителни нужди, които са несъвместими с плана за хранене ProLon®
  • Индивиди с чернодробни или бъбречни заболявания, които могат да бъдат засегнати от много ниско съдържание на глюкоза и протеини в диетата
Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Хранене на гладно" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба