Категория за сърфиране
Диети
Диети на д-р Хименес. Сумата храна, консумирана от всеки жив организъм. Думата диета е използването на специфичен прием на хранене за здраве или управление на теглото. Храната осигурява на хората необходимата енергия и хранителни вещества, за да бъдат здрави. Чрез яденето на различни здравословни храни, включително висококачествени зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти и постно месо, тялото може да се попълни с основните протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали, за да функционира ефективно.
Здравословната диета е едно от най-добрите неща за предотвратяване и контрол на различни здравословни проблеми, т.е. видове рак, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет тип 2. Д-р Алекс Хименес предлага примери за хранене и описва важността на балансираното хранене в тази серия от статии.
Д-р Хименес подчертава как правилната диета, съчетана с физическа активност, може да помогне на хората да достигнат и поддържат здравословно тегло, да намалят риска от развитие на хронични заболявания като сърдечни заболявания и в крайна сметка да насърчат цялостното здраве и благополучие.
Информацията тук не е предназначена да замени връзката един на един с квалифициран медицински специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна медицина, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии, теми и дискусии по функционална медицина. Ние осигуряваме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме функционални здравни и уелнес протоколи за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, предмети и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика.* Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и установи съответното изследователско проучване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия от подкрепящи изследователски проучвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*
Протеинови блокчета: Извлечете максимума от вашите
За хора, които се опитват да направят корекции в здравословния начин на живот, може ли добавянето на протеинови блокчета към диетата им да помогне за постигането на...
Лук: естествени подобрители на здравето
За хора, които искат да поддържат здравето си или да започнат своето уелнес пътуване като увеличаване на антиоксидантите,...
Какво може да направи авокадото за здравето на червата ви
Хората трябва да ядат повече фибри за оптимално здраве на червата. Може ли добавянето на авокадо към диетата им да помогне за подобряване на червата...
Хранителни заместители: Просто ръководство за правилно хранене
За хората, които искат да подобрят качеството си на живот, може ли заместването на съставките на здравословното хранене да бъде просто...
Алтернативи на сандвич с фъстъчено масло
За хора с алергии към фъстъци, може ли намирането на алтернатива на фъстъци да бъде толкова удовлетворяващо, колкото истинска кремообразна или...
Хранителна енергийна плътност: Функционален екип по хиропрактика на EP
Мозъкът и тялото се нуждаят от макронутриенти, които включват въглехидрати, мазнини и протеини в точните количества за...
Песто – Хранителни и здравословни ползи
Пестото е сос, който се прави с чесън, кедрови ядки, босилек, сирене и зехтин, което създава силен, богат...
Приготвяне на задоволителна салата: EP функционална клиника по хиропрактика
Засищащата салата е чудесен начин да получите повече плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамини, минерали и фибри. Салата…
Намиране на правилната диета за кардиометаболитен синдром (част 2)
https://youtu.be/KycSD7EzmpM?t=1042
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the right diet for…
Най-добрата диета за хипертония (част 1)
https://youtu.be/KycSD7EzmpM
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the best diet approach to…
Противовъзпалителни диети Хиропрактика хранене
Около 60% от хората имат състояние, причинено от или усложнено от хронично възпаление. Тялото реагира с...
Как диетата и хранителните добавки влияят на хроничната болка
Храненето е как тялото използва консумираната храна. Храненето играе роля при хроничната болка; поведението в начина на живот може...
Диетична модулация на чревния микробиом
Въведение Човешкото тяло се нуждае от хранителни здравословни храни, за да осигури енергия за всеки компонент, като...
Теглото ви може да повлияе на гърба ви: Опитайте с декомпресия
Въведение Както светът се движи, така се движи и тялото. Когато тялото прави ежедневни движения като бягане, скачане,...
Противовъзпалителна диета при спондилит
Противовъзпалителна диета при спондилит: На хора, които имат хронична болка в гърба, може да се препоръча да имат...
Хранителни диети за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания | Част 1
Въведение Сърдечно-съдовата система се състои от сърцето, артериите, кръвоносните съдове и кръвта...
Полезни храни, използвани в регенеративните периоперативни протоколи | Част 2
Въведение Когато тялото претърпи наранявания, то преминава през процес, наречен възпаление. Проучванията показват, че…
Последни насоки: Мъжки хормони | Част 1
Въведение Хормоните в тялото контролират органите и цялата телесна система, от ендокринната до...
Подсилване на храненето ви с Lizette Ortiz | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/hjM-8pPF03U
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, Health Coach Kenna Vaughn, PUSH…
Обсъждане какво представлява диетата за бързо имитиране с Виктория Хан | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/RwZq8a9_PpM
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez talks with Victoria Hahn about…
Кои са функционалните фитнес момчета? | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/HtsD4VRk8_Q
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez talks with Alexander Isaiah and…
Разбиране на ползите от мелатонина: част 1 | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/j0gXUhq0hns
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, Senior Health Coach Kenna Lee…
Как да бутнете над своя лимит | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/VR0DcY9xox0
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel…
Как да продължим усилията за загуба на тегло | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/FL3ovWiRw_M
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez DC and Push Fitness owner, Daniel…
Билкова терапия за свръхрастеж на бактерии в тънките черва в хиропрактиката...
Бактериалният свръхрастеж на тънките черва (SIBO) има разпространение от 56% сред пациентите със синдром на раздразнените черва.
Поглед към метаболитния синдром | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://youtu.be/wWdtPsOdIWg
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Astrid Ornelas,…
ФАКТОРИ НА ОТКЛЮЧЕНИЕ *Вътреклетъчна вода срещу извънклетъчна вода* Вземете подуването си! |…
https://youtu.be/n_VpI5exB1E
On today’s podcast Dr. Jimenez DC, health coaches Adriana Caceres and Faith…
Дисфункция на щитовидната жлеза: Как чревната пропускливост и дисбиозата влияят на витамин...
Наличието на здрава микробиота е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система. Освен това здравето на червата е...
Болка в мозъка: невровъзпаление и фибромиалгия
Критериите за класификация на фибромиалгията са се променили с течение на времето, засягайки нейната дефиниция от "периферен...
Отслабване и хиропрактика на цялото тяло
Хиропрактиката е специализирана в мускулно-скелетната система. Той третира цялото тяло, защото ако една област от...
Управление на случай на **АВТОИМУННО ЗАБОЛЯВАНЕ** | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=uOjlP5LfboE...
Алергична и атопична болест | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=Kge4IJJ09tU...
Предписване на *ЕЛИМИНАЦИОННА ДИЕТА* | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=XFMxmI2PZoQ...
Какво е хипноза? | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=QELBPEVLYgk...
***Недостиг на тестостерон при мъже*** | ЕЛ ПАСО, TX (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=VCs9h7oKe_k...
3/3 *АВТОИМУННА БОЛЕСТ* В дълбочина | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=pt8tk0ksHPc...
Клинично прилагане на ФУНКЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ| Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=ApRgRpH4CT4...
„ФУНКЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ и промяна в начина на живот“ | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=v_OG6LBIbes...
Клинично прилагане на “ФУНКЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ” | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=8IvcAPBB0qs...
Въведение във функционалната медицина 2/3 | Ел Пасо, Тексас (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=KrvZQ0ZuwR0...