Категория за сърфиране
Спортни наранявания
Д-р Хименес Спортни травми екип. Спортните наранявания възникват, когато участието на спортист в конкретен спорт или физическа активност води до нараняване или причинява основно състояние. Честите спортни наранявания включват навяхвания и разтягания, наранявания на коляното, наранявания на рамото, ахилесов тендинит и фрактури на костите. Но най-вече хиропрактиката също може да помогне iпредотвратяване на наранявания. Следователно, спортисти от всички спортове могат да се възползват от хиропрактиката.
Корекциите могат да помогнат за лечение на наранявания от спортове с голямо въздействие, т.е. борба, футбол и хокей. Спортистите, които получават рутинни корекции, може да забележат подобрено атлетично представяне, подобрен обхват на движение, заедно с гъвкавост и повишен кръвен поток. Освен това корекциите на гръбначния стълб ще намалят дразненето на нервните корени между прешлените, времето за заздравяване от леки наранявания може да бъде съкратено, което подобрява производителността. И спортистите с голямо и ниско въздействие могат да се възползват от рутинни корекции на гръбначния стълб.
Повишава производителността и гъвкавостта за атлети с голямо въздействие и намалява риска от нараняване при атлети с ниско въздействие, т.е. тенисисти, боулъри и голфъри. В допълнение, хиропрактиката е естествен начин за лечение и предотвратяване на различни наранявания и състояния, които засягат спортистите. Според д-р Хименес прекомерното обучение или неподходящата екипировка, наред с други фактори, са чести причини за наранявания.
Д-р Хименес обобщава различните причини и ефекти върху спортиста и обяснява видовете лечения и рехабилитационни методи, които могат да помогнат за подобряване на състоянието на спортиста.
Женска херния: обяснение на разликите от мъжката херния
При жените симптомите на херния често са по-малки и по-дълбоки, без забележима бучка и могат да имитират гинекологични...
Избор на подходяща наколенка за облекчаване на болката и подкрепа
Може ли наколенка да облекчи дискомфорта, да осигури подкрепа и да ускори възстановяването на хора, които се възстановяват от...
Поддържайте фитнес нива по време на нараняване: съвети и стратегии
Могат ли модифицирани тренировки и/или личен треньор да проектира алтернативна фитнес рутина, докато се възстановява след нараняване...
Изчерпателни тестове за болка в коляното за правилно лечение
Може ли разбирането какви тестове на коляното се използват да помогне на доставчика на здравни услуги да диагностицира причината за хората...
Завладяване на Yips: Стратегии за спортисти
Yips са неволни мускулни спазми на китката, които засягат спортисти. Те често се свързват с голф, бейзбол и...
Лечение на болка в лакътя, причинена от повдигане: ефективни решения
Болката в лакътя от повдигане е често срещан симптом при хора, които вдигат тежести, тежки предмети, деца, магазин за хранителни стоки...
Наранявания на пръстите: как да разпознаете, лекувате и възстановите
За хора, които се занимават с наранявания на пръстите, които могат да възникнат поради различни причини, включително прекомерна употреба, работа, спорт,...
Изцеление на глутеална контузия: възможности за лечение и график
За хора и спортисти с глутеална контузия с тежки натъртвания, може ли доставчик на здравни услуги да определи дали...
Често срещани наранявания и възможности за лечение на плантарисния мускул
Хората, които се занимават със спорт и физически дейности, които включват хвърляне напред, докато бягат или скачат, могат...
Нехирургично лечение на наранявания на ACL: Какво трябва да знаете
Могат ли атлетичните индивиди с наранявания на ACL да намерят облекчение чрез нехирургични лечения за възстановяване на подвижността на коляното?...
Защита срещу наранявания при борба
За спортистите по борба или тези, които мислят да се захванат със спорта, може ли знанието за често срещаните наранявания да помогне при...
Време за заздравяване: Фактори, влияещи върху възстановяването на спортна травма
Какви са времето за заздравяване на обичайните спортни наранявания за спортисти и хора, които се занимават с развлекателни спортове...
Защита на китката: Ключ към предотвратяване на наранявания при вдигане на тежести
За хора, които вдигат тежести, има ли начини за защита на китките и предотвратяване на наранявания при вдигане на тежести?...
Възстановяване от разкъсване на трицепс: времева линия и рехабилитация
За спортисти и спортни ентусиасти скъсаният трицепс може да бъде сериозна травма. Може ли да знае техните симптоми, причини,...
Разкъсване на ахилесовото сухожилие: причини и рискови фактори
Хората, които участват във физически и спортни дейности, могат да получат разкъсване на ахилесовото сухожилие. Мога…
Как да намалите подуването и възпалението с ледена лента
За хора, занимаващи се със спорт, фитнес ентусиасти и тези, които се занимават с физически дейности, мускулно-скелетни...
Изчерпателно ръководство за възстановяване след нараняване на пръстите на краката
За хора, претърпели нараняване на пръстите на тревата, познаването на симптомите може ли да помогне на спортисти и неспортисти с...
Нараняване на пубиса при остеит: причини, симптоми и лечение
Спортисти и физически активни лица, които участват в дейности, упражнения и спортове, които включват...
Наранявания на коляното под ъгъл Q/квадрицепс при жени спортисти
Ъгълът Q или квадрицепс е измерване на ширината на таза, за което се смята, че допринася за риска от спорт...
Наранявания на китката при голф
Нараняванията на китката при игра на голф са често срещани, като лечението изисква 1-3 месеца почивка и обездвижване и ако разкъсванията са...
Намиране на специалист по спортни наранявания: EP Chiropractic Team
Спортните дейности ще доведат до болки, болки и наранявания, които трябва да бъдат прегледани от лекар или специалист за...
Наранявания при гимнастика: специалисти по хиропрактика на ЕП
Гимнастиката е взискателен и предизвикателен спорт. Гимнастичките тренират, за да бъдат мощни и грациозни. Днешните ходове имат...
Превенция на прехабилитационни спортни наранявания: Екипът по хиропрактика на EP
Голяма част от спорта е избягването и предотвратяването на наранявания, тъй като предотвратяването на наранявания е много по-добро от рехабилитацията...
Софтбол – Бейзбол наранявания: Екипът по хиропрактика на ЕП
Софтболът и бейзболът изискват бягане, скачане, хвърляне и люлеещи се движения. Дори за най-здравите спортисти и...
Увреждане на перонеалния нерв: Екипът по хиропрактика на EP
Увреждането на перонеалния нерв/перонеалната невропатия може да бъде причинено от директна травма на външното коляно със симптоми и...
Справяне със спортни наранявания: Функционална клиника по хиропрактика на EP
Спортисти, професионалисти, полу-професионалисти, воини през уикенда, фитнес ентусиасти и физически активни и здрави хора могат...
Cue Sports Injuries: Chiropractic Functional Wellness Team на EP
Спортовете с щеки използват щека, за да удрят билярдни топки от и около билярдна или еквивалентна маса. Най-често срещаната игра...
Мускулни крампи в прасците? Може да е болка в тригерната точка
Въведение Различни мускули помагат за поддържане на долните крака в тялото и позволяват движение на гостоприемника. Долната…
Хиропрактор на мускулни потрепвания
Нервите контролират мускулните влакна. Мускулните потрепвания са неволно свиване на мускулните влакна. Когато лицата…
Волейболен хиропрактик при болки в гърба
Ниската част на гърба е често срещан източник на дискомфорт и болка сред волейболистите поради повтарящи се скокове,...
Спортни упражнения Главоболие Хиропрактор
Главоболието при спортни упражнения е главоболие от усилие, което включва болка по време на или непосредствено след спорт, упражнения или...
Хиропрактор при бейзболни наранявания
Играта на бейзбол оказва влияние върху тялото, особено когато играчите преминават от малка лига към гимназия,...
Хиропрактор при наранявания при каране на скейтборд
Скейтбордът е популярна дейност сред деца, тийнейджъри и млади хора. Той е развлекателен, състезателен,...
Атлетично лечение на болка
Реферираната болка е тълкуването на усещане за болка на различно място от действителната причина. Например, a…
Голф наранявания на гърба Нехирургична декомпресия на гръбначния стълб
Голф наранявания на гърба: Голфът е приятна игра, която може да се играе на всички възрасти. Той включва основата на…
Спортни наранявания на гърба: гръбначна декомпресия
Всеки път, когато излезете на игрище или фитнес зала, съществува риск от травми на гърба при спорт. Издърпвания назад,…
Силова тренировка по волейбол
Волейболът е динамична игра, която изисква от играчите да бъдат бързи на крака. Играчите трябва да могат бързо...
Упражнения за клек, причиняващи болки в кръста
Упражненията за клек са много ефективни, тъй като укрепват мускулите на гърба и кората, помагайки за предотвратяване на...
Синдром на медиален тибиален стрес: шини на пищяла
Когато се поставя стрес върху пищялите с физическа активност от ходене, бягане или упражнения, съединителната...
Спазми и спазми в краката
Спазмите и крампите на краката са често срещани състояния, при които мускулите на крака внезапно стават стегнати и болезнени. Те…