Категория за сърфиране
Кетогенната диета е обяснена
Д-р Хименес Функционална медицина Обяснение на кетогенната диета. Кетогенната диета или кето диетата е диета, която превръща вашата система в машина за изгаряне на мазнини. Той има някои първоначални странични ефекти върху здравето и функционалността и много предимства за загуба на тегло.
Кетогенната диета е сравнима с други строги диети с ниско съдържание на въглехидрати, като диетата на Аткинс или LCHF (ниско въглехидрати, по-високо съдържание на мазнини). Тези диети се оказват кетогенни повече или по-малко случайно.
Основната разлика между LCHF и кето е, че протеинът е ограничен в последния. План за кето диета е създаден специално, за да доведе до кетоза. Възможно е да се измерват и адаптират оптимални количества кетони за уелнес или телесна и психологическа ефективност. По-долу можете да научите как да използвате кето за постигане на личните си цели. Ние покриваме и обясняваме концепцията за ясно разбиране.
Информацията тук не е предназначена да замени връзката един на един с квалифициран медицински специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна медицина, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии, теми и дискусии по функционална медицина. Ние осигуряваме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме функционални здравни и уелнес протоколи за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, предмети и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика.* Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и установи съответното изследователско проучване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия от подкрепящи изследователски проучвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
телефон за връзка: 915-850-0900
Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*
Какво искаме да знаем за Кетогенната диета Ел Пасо, Тх.
Много се говори за кетогенна диета, известна също като диета с ниско съдържание на въглехидрати. Докато науката се е доказала отново...
Основи на диетата, имитираща гладуването ProLon®
Диета, която имитира гладно, е алтернатива на гладното. Въпреки това, той може да има няколко ползи за цялостната ви дейност...
Кетогенна диета и периодично гладуване
Защо кетогенната диета и интермитентното гладуване винаги попадат в една и съща тема...
Кето диета ползи за здравето
Ако понастоящем мислите за кетогенната диета, тогава може да се питате дали е правилната диета...
Основни мазнини върху кетогенната диета
Започнахте ли да следвате кетогенната диета? Вие сте объркани с какъв вид мазнини трябва да ядете, за да постигнете...
Какви мазнини да ядете върху кетогенната диета
Мазнините са съществена част от кетогенната диета, тъй като съставляват приблизително 70 процента от вашата диета...
Какво представляват екзогенните кетони?
Кетоните служат като източник на енергия за митохондриите, намиращи се в клетките на човешкото тяло. Това са...
Кетогенна диета при лечение на рак
Ракът е втората водеща причина за смърт в Съединените щати. Изследванията показват това...
Многоизмерни роли на кетонните тела в горивния метаболизъм, сигнализиране и ...
Кетонните тела се създават от черния дроб и се използват като източник на енергия, когато глюкозата не е лесно достъпна в...
Функцията на кетоните в кетозата
Кетозата е естествена процедура, през която човешкото тяло преминава редовно. Този метод осигурява на клетките...
Кетогенната диета срещу модифицираната кетогенна диета
Кетогенната диета изглежда е една от най-популярните теми за достигане до сегашния диетичен свят. Кетогенната диета,...
Кетогенни диети и атлетично физическо представяне Ел Пасо
Кетогенната и нисковъглехидратната диета съществуват от доста време и те споделят прилики с палеолита...
Кето Диета: Кетони срещу Глюкоза за мозъчна функция | Разширено хранене
Кетозата е метаболитно състояние, при което черният дроб приема протеини и мазнини и произвежда молекули, които да използва за енергия.
10 Често срещани грешки в кетогенната диета за спортисти Разширено фитнес
Тъй като кетоните са предпочитано гориво за сърцето и диафрагмата и тъй като състоянието на кетоза може да осигури...
Кетогенна диета: превантивна за инсулинова резистентност и рак? | хранене
Само около 5 до 10 процента от рака е наследствен, въпреки че повечето учени от рака смятат, че ракът е...
Дали кетогенната диета е ефективна за отслабване? | Разширено хранене
Може да сте се сблъскали с кетогенната диета, ако сте обмисляли различни планове за отслабване. Този план,…
Доказателство за ползите от кетогенна диета Разширено хранене
Доскоро кетозата се гледаше с опасение в света на медицината, но сегашният напредък в хранителните...
Общите предимства на кетогенната диета Специалист по храненето
Ползите, които идват от кетогенната диета, са много като тези на всяка строга диета с ниско съдържание на въглехидрати. Ефектът може да бъде…
Какво е кетогенна диета? | Ел Пасо Chiropractor
Кетогенната диета или кето диетата е диета, която превръща вашата система в машина за изгаряне на мазнини. Има някакъв начален...
Как да следвате циклична кетогенна диета
В интернет има много информация, свързана с диетата на гладно и кетогенна диета. Това, което липсва, е ...
Кетогенната диета и спортистите: интервю с Бен Грийнфийлд
Конвенционалното знание иска да вярваме, че спортистите трябва да ядат диета с високо съдържание на въглехидрати, за да функционират при...
Как влияят митохондриите върху вашето здраве
Докторът по хиропрактика, д-р Александър Хименес обсъжда митохондриите и здравето на човека. Митохондрии: може да...
Преди нова диета, разберете какво яде вашите предци
Мислите ли да станете веган или палео? Привържениците на специфични диети, насочени към клас храни, като палео, веган,...
8 Най-безопасни природни подсладители
Сладките храни са били рядък деликатес за нашите древни предци. Днес имаме неограничени количества захарни храни и...
Храни и витамини за енергия, ефективност и здраве на гръбначния стълб
Изпълнителите на високо ниво винаги търсят стратегии, които да им дадат предимство в тяхната област на усилията ...
Десет храни за енергия / производителност и витамини, които поддържат здравето на гръбначния стълб
10 храни за енергия и производителност Изпълнителите на високо ниво винаги търсят стратегии, които ще им дадат...