Категория за сърфиране
Грижи за гърба
Д-р Хименес Хиропрактика Грижа за гръбначния стълб. Гръбначният стълб, известен още като гръбнака, е здрава, гъвкава структура. Издържа тежестта на главата и торса. Позволява движение в много посоки. Ако беше права, негъвкава пръчка, тя щеше да накара хората да ходят като роботи. Това обаче не е така. Вместо това гръбнакът е гъвкав (движен и поддържан от мускули), което позволява способността да се усуква, да удря топка за голф и да се огъва.
Гръбначният стълб обгражда гръбначния ви мозък като проводник около електрически кабел. Той защитава гръбначния мозък, който може да се разглежда като сноп от нерви, минаващи от мозъка през гръбначния стълб и разклоняващи се към останалата част от тялото. Гръбначният стълб се състои от три естествени извивки; изкривяването на шията или шийния отдел на гръбначния стълб, горната кривина на гърба или гръдния отдел на гръбначния стълб и долната кривина на гърба или лумбалния гръбначен стълб, всички от които правят лека „S“ форма отстрани.
Гръбначният стълб е съществена структура, защото помага за поддържане на изправената стойка на хората и осигурява на тялото гъвкавост за движение и защита на гръбначния мозък. Здравето на гръбначния стълб е важно, за да се гарантира, че тялото функционира в пълния си капацитет. Д-р Алекс Хименес категорично посочва в своята колекция от статии за грижа за гръбначния стълб как правилно да поддържаме здрав гръбначен стълб.
Основно ръководство за декомпресия за облекчаване на дегенеративен болков синдром
Могат ли работещите хора, които се занимават със синдром на дегенеративна болка, да включат декомпресия, за да осигурят облекчение на тялото...
Научете за остеоартрит и гръбначна декомпресия
Могат ли хората с остеоартрит да включат терапия за декомпресия на гръбначния стълб, за да възстановят подвижността на гръбначния стълб и качеството...
Ефектите от спиналната декомпресионна терапия
Могат ли хората, които се справят с болки във врата и гърба, да намерят облекчението, от което се нуждаят, от ефектите на гръбначната декомпресия...
Облекчаване на болката при херния: Научете как декомпресията може да помогне
Могат ли хора с херния, свързана с болка в кръста, да намерят облекчение чрез декомпресия на гръбначния стълб, за да...
Подобряване на ротацията на гръбначния стълб: превенция и ползи
За хората, които се опитват да поддържат здрав гръбначен стълб, разбирането на причините и превенцията на ротирания...
Тест за сядане и достигане за гъвкавост на долната част на гърба и подколенното сухожилие
За хора, изпитващи стягане в долната част на гърба и подколенните сухожилия, може ли използването на теста за седене и достигане да помогне...
Кинезиологична лента за облекчаване на болки във врата и раменете: ръководство
Хората с болки във врата и раменете могат да изпитат усещане като стегнати бучки или възли в и около...
Открийте ефективни нехирургични решения за болки в гърба
За хора с болки в гърба, как здравните лекари могат да включат нехирургични решения за намаляване на гръбначния...
Разбиране на фасетната хипертрофия – Симптоми и лечение
Фасетната хипертрофия е нелечимо, хронично заболяване, което засяга фасетните стави на гръбначния стълб. Може ли да разпознае...
Програма за рехабилитационни упражнения: Поддържайте стойка и сила
Лица, които са преминали през скорошна операция на долната част на гърба, като лумбална ламинектомия и дискектомия, биха могли да...
Критичната роля на сакрума в ежедневните дейности и движения
„Различните проблеми със сакрума съставляват или допринасят за значителна част от проблемите в долната част на гърба. Може...
Кой може да се възползва от терапевтичните възможности за синдрома на горния кръст?
Могат ли различни терапевтични възможности да осигурят облекчение за хора със синдром на кръстосана горна част за възстановяване на мускулите...
Разбиране на анкилозиращия спондилит: въздействието върху позата
Анкилозиращият спондилит е възпалителен артрит, който причинява промени в позата, които се появяват с течение на времето. Мога…
Най-добрите стратегии за лечение на болезнени лумбални дегенеративни заболявания
Как може декомпресията на гръбначния стълб да намали болката, като същевременно възстанови гъвкавостта на гръбначния стълб при много хора с лумбален...
Клинични изпитвания за нехирургична гръбначна декомпресия за болка
Могат ли здравните специалисти да помогнат на хора с болки в гръбначния стълб чрез включване на нехирургична спинална декомпресия...
Специалисти по болки в гърба: Проучване на вашите възможности
Проблемите с гърба и симптомите на дискомфорт са често срещано заболяване, което много видове доставчици на здравни услуги диагностицират и...
Фиксиран сагитален дисбаланс
Индивиди с фиксиран сагитален дисбаланс, състояние, при което нормалната извивка на долната част на гръбначния стълб е силно намалена...
Нехирургично механично намаляване и възстановяване на дискова херния
При хора с дискова херния, как нехирургичната декомпресия се сравнява с традиционната хирургия за възстановяване на...
Ефектите на декомпресията на гръбначния стълб върху вътредисковото налягане
Могат ли ефектите от вертебралната декомпресия да облекчат индивиди с дискова херния и да намалят интрадискалното налягане...
Включващи лечения за гръбначна декомпресия за лумбосакрална болка
Могат ли да се включат лечения за декомпресия на гръбначния стълб при хора с лумбосакрална болка и да се подобри позата?...
Намаляване на соматосензорната болка със спинална декомпресия
Как спиналната декомпресия помага за намаляване на соматосензорната болка, свързана с хора, които се занимават с гърба и краката...
Напрежението на междупрешленния диск, облекчено чрез декомпресия
Може ли декомпресията да облекчи стреса на междупрешленните дискове при хора, занимаващи се с лумбални проблеми, възстановяване на гръбначния...
Създаване на приобщаващо здравеопазване в Ел Пасо за LGTBQ+
Как лекарите могат да създадат положително изживяване за LGTBQ+ лица, търсещи приобщаващи здравни грижи за мускулите...
Усъвършенствани осцилационни протоколи за спинална декомпресия
При много хора с гръбначни проблеми, как спиналната декомпресия в сравнение с традиционните грижи възстановява мускулите...
Протоколи за фасетов синдром за спинална декомпресия
При много хора със синдром на фасетната става, как се прави спиналната декомпресия в сравнение с традиционната гръбначна хирургия...
Изчерпване на сакралния сплит
Лумбосакралният плексус е разположен на задната стена на малкия таз, до лумбалния гръбнак. A…
Възстановяване на структурата на гръбначния стълб: EP Chiropractic Clinic
Общото здраве, диетата, упражненията и начинът на живот са важни, но важността на гръбначната структура често е...
Започване на упражнения по плуване за здраве на гърба: EP Chiropractic
Хората, които се занимават с или управляват хронична болка в гърба, трябва да включат упражнения за плуване. Плуването е…
Дискова херния облекчена чрез спинална декомпресия
Въведение Гръбначният стълб се състои от меки тъкани, връзки, гръбначен мозък, нервни коренчета и хрущял, образуващи...
Комплекс за вертебрална сублуксация, облекчен чрез спинална декомпресия
Въведение Изкривяването на гръбначния стълб може да възникне поради различни фактори, причиняващи стрес и разместване на ставите. The …
Общ преглед на синдрома на вертебрална болка
Въведение Човешкото тяло има мускули, които обграждат и защитават гръбначния стълб, за да предотвратят болка и увреждане. The…
Корекциите на гърба трябва да се извършват от професионален хиропрактик
Проблемите с гърба могат да засегнат всеки. Най-здравите хора могат да изпитват проблеми с гърба от време на време...
Биомеханични методи за самопомощ, използващи MET
Въведение Когато става дума за нашите мускули, много от нас често не разтягат всяка мускулна група поне две до три...
Ангажиране на ядрото: EP Chiropractic Clinic
Основните мускули на тялото се използват за стабилност, баланс, повдигане, бутане, дърпане и движение. Ангажиране на ядрото...
Защо гръбначният стълб излиза от подравняване: EP Chiropractic Clinic
Като хора има различни стресови фактори, които изпитваме ежедневно. Стресът се натрупва в различни части на тялото, най-често...
Проблеми с храносмилането с несъответствие на тялото: EP Chiropractic Clinic
Деформацията на тялото може да причини различни симптоми, вариращи от главоболие, болки във врата и гърба, възпалено...
Проблеми при ходене със спинална стеноза: Клиниката по хиропрактика на EP
Проблеми със спинална стеноза при ходене: Стенозата означава стеснение. Спинална стеноза може да възникне във всяка област на гръбначния стълб, но...
Дискомфорт при продължително стоене в гърба: Екипът по хиропрактика на EP
Продължителното стоене прави може да накара таза да се избута назад, увеличавайки извивката на долната част на гърба/лумбалната област....
Защо болките във врата може да не са свързани с врата
Болките във врата, болката и симптомите на болка не винаги са свързани с врата. Стегнатите гръдни или средни мускули на гърба могат да издърпат...
Нерентгенографски аксиален спондилоартрит: EPs Chiropractic Team
Нерадиографският аксиален спондилоартрит или nr-axSpA и нерадиографският анкилозиращ спондилит/АС са свързани.…