Медицина за спортни упражнения – SEM адресира и лекува наранявания, свързани с физическа активност/спорт, като използва хиропрактика, физиотерапия, терапевтичен масаж, функционално хранене и целенасочени рехабилитационни упражнения. Спортната медицина има за цел да предотврати наранявания и да предпази хората, когато преследват своите тренировъчни цели. Съчетава общо медицинско образование с принципи на спортната наука, физиология на упражненията, биомеханика, ортопедия, хранене и спортна психология.

Медицина за спортни упражнения

Специалистите по спортна медицина се фокусират върху медицински, терапевтични и функционални аспекти за рехабилитация и укрепване на тялото за подобряване на физическото представяне. Условията включват:

• Наранявания на опорно-двигателния апарат
• Фрактурите
• Sprains
• Щамове
• размествания
• Прекомерни наранявания
• Тендинити
• Дегенеративни заболявания
• Синдром на претрениране

Екипът по медицина за спортни упражнения може да включва медицински и немедицински специалисти. Това включва:

• Треньори
• Атлетични треньори
• Лични треньори
• Chiropractors
• Физиотерапевти
• Специалистите по хранене
• Лекарите
• Хирурзите
• Спортни психолози

Медицината на спортните упражнения не е медицинска специалност, но означава, че доставчиците на здравни услуги са преминали обучение, фокусирано върху медицинските аспекти на физическите дейности/спорта, фитнеса и упражненията.

Лекари и лекари

Лекарите по спортна медицина са лекари, които се специализират в диагностицирането и лечението на наранявания и състояния, свързани със спорт и упражнения. Тези лекари са сертифицирани по семейна медицина, спешна медицина, педиатрия, вътрешна медицина, или ортопедия. Те са квалифицирани да лекуват:

• Травми на мускули, кости, стави и нерви.
• Наранявания на главата.
• Хронични състояния.
• Решения за връщане към игра.
• Превенция на наранявания.
• Хранене и добавки.

Ортопедични хирурзи фокус върху хирургично лечение, ремонт и възстановяване на наранявания при спорт и физическа активност.

Психолози

Спортна психология се фокусира върху умствените и емоционални състояния на спортисти/спортни ентусиасти. Спортистите преминават през различни стресове, които а спортен психолог могат да тренират, за да регулират безпокойството и да подобрят фокуса си конкретно върху своя спорт. Те използват инструменти и техники като психотерапия, управление на стреса и поставяне на цели, за да помогнат на спортистите да поддържат психически и емоционален баланс по време на състезание или възстановяване от нараняване. Професионалните спортни екипи наемат психолози, за да подпомогнат подготовката на отбора за състезание или да разработят стратегии за преодоляване на умствени или емоционални предизвикателства, засягащи представянето.

Sports Science

Спортната наука е фокусирано изучаване на физиологията, анатомията и психологията, свързани с човешкото движение и физическа активност. Науката за упражнения е фокусирана предимно върху клинични изследвания, включително:

• Физиологични реакции към упражнения.
• Ефективност на техниките за упражнения.
• Влияние на добавките за ефективност.

Спортен лекар по хиропрактика

Хиропрактиката е неинвазивна алтернатива на лечение без лекарства, която може да помогне на отделните спортисти да намерят облекчение от различни мускулно-скелетни проблеми. Спортният лекар по хиропрактика разполага с инструментите и уменията, необходими за оптимизиране на работата на мускулно-скелетната и нервната система на индивида. Това специализирано обучение позволява на спортните хиропрактики да предоставят терапии за ефективно лечение на наранявания, поддържане на силата и предотвратяване на наранявания. Ползите от кандидатстването хиропрактика медицина включват следното:

• Това е неинвазивно лечение.
• Подобрява цялостния обхват на движение.
• Намалява и облекчава симптомите на дискомфорт.
• Разтяга и укрепва тялото.
• Подпомага следоперативното възстановяване.
• Намалява времето за възстановяване.

---

Спортна рехабилитация

---

Препратки

Браун, G J. „Спортна медицина на работа“. Британско списание за спортна медицина том. 33,1 (1999): 5.

Hsu, Joseph R и др. „Насоки за клинична практика за управление на болката при остра мускулно-скелетна травма.“ Journal of orthopedic trauma vol. 33,5 (2019): e158-e182. doi:10.1097/BOT.0000000000001430

Kaufman, Matthew W et al. „Въздействието на добавките върху спортните постижения за тренирания спортист: критичен анализ.“ Актуални доклади за спортна медицина том. 21,7 232-238. 1 юли 2022 г., doi:10.1249/JSR.0000000000000972

King, J B. „Спортна медицина“. Вестник на Кралското дружество по медицина том. 79,8 (1986): 441-2. doi:10.1177/014107688607900803

Креер, Джефри Б. и Дженифър Б. Шварц. „Синдром на претрениране: практическо ръководство.“ Спортно здраве об. 4,2 (2012): 128-38. doi:10.1177/1941738111434406

McCrory, P. „Какво представляват спортната и тренировъчната медицина?.“ Британско списание за спортна медицина том. 40,12 (2006): 955-7.